Sayuran ini Bisa Turunkan Berat Badan?

Kesehatan tulang

Manfaat terong lainnya adalah dapat meningkatkan kesehatan tulang. Zat besi dan  kalsium dalam terong sangat bermanfaat untuk tulang. Senyawa yang ditemukan dalam buah ini diketahui bermanfaat untuk kesehatan tulang dan membantu kondisi seperti osteoporosis.

Membantu melawan infeksi

Terong juga dikenal kaya akan antioksidan, terutama mangan. Antioksidan dalam terong  melindungi sel dari kerusakan dan membantu melawan infeksi. Makan terong  membantu meningkatkan kadar oksigen dalam tubuh.

« Previous Next »