Sayuran ini Bisa Turunkan Berat Badan?

Mencegah anemia

Manfaat  terong selanjutnya yang perlu Anda ketahui adalah dapat mencegah anemia. Kandungan zat besi  dalam terong dapat meningkatkan kadar hemoglobin tubuh. Zat ini biasanya sangat rendah pada orang yang menderita anemia.

Perawatan jantung

Manfaat terong selanjutnya baik untuk jantung. Serat  dalam terong membantu menurunkan kadar kolesterol dan melindungi dari risiko penyakit jantung. Polifenol dalam terong juga  membantu menurunkan kadar gula darah, sehingga cocok untuk orang yang rentan terhadap penyakit kardiovaskular.

« Previous Next »