Santai, Gini Lho Cara Menangani Bau Mulut Kamu

Ganguan pencernaan juga bisa bikin bau mulut tak sedap. (HelloSehat.com)

3. Ganguan pencernaan

Bau tak sedap yang ditimbulkan oleh mulut kita bsa juga disebabkan oleh pencernaan kita yang buruk. Usus ternyata punya pengaruh besar untuk aroma nafas kamu.

Cara pencegahannya ya mengonsumsi makanan yang mengandung probiotik. Cara terbaik untuk membasmi bakteri di dalam usus dapat dihancurkan. Nah, aroma mulut kamu akan terasa segar dan sedap.

Mengunyah bahan herbal dapat mengurangi bau pada mulut. (dictio.id)

4. Mengonsumsi herbal fresh

Apabila kamu ingin menangani masalah bau mulut kamu, ada cara yang mudah juga. Caranya dengan mengunyah herbal fresh yang akan memberikan efek segar pada mulut kamu. Contohnya daun mint, thyme, basil, peterseli, dan oregano. Kalau kamu kuat kunyah daun sirih juga bagus karena di daun tersebut zat yang dapat membasmi kuman.

Jadi cukup beragam juga ya solusi ampuh buat menjaga nafas kita agar tidak menimbulkan bau tak sedap. Bila sering melakukan beberapa cara tersebut niscaya kamu akan percaya diri dan tidak akan dijauhi oleh teman kamu. Good luck, gengs.

« Previous