Punya Rambut Rapuh dan Gampang Patah? Coba Deh Tips Menguatkan Rambut Berikut Ini!

Meningkatkan sirkulasi darah di kulit kepala dapat membantu meningkatkan kesehatan dan kondisi kulit kepala dan juga meningkatkan aliran darah ke folikel rambut.

5. Konsumsi cukup protein

Mencukupi kebutuhan protein harian penting untuk pertumbuhan rambut, karena sebagian besar folikel rambut terdiri dari protein. Penelitian menunjukkan bahwa kekurangan protein dalam makanan dapat menyebabkan penipisan rambut dan kerontokan rambut.

6. Gunakan bilas dingin

Mandi dengan air yang terlalu panas dapat menyebabkan kerusakan akibat panas pada rambut, baik di akar maupun kutikula. Uap saat mandi dapat membuka kutikula rambut, sehingga menyebabkan rambut menjadi kering, keriting, dan rentan patah.

7. Bilas rambut dengan air dingin

Untuk melindungi rambut keramaslah dengan air hangat. Kemudian, akhiri mandi dengan semprotan air dingin pada rambut dan kulit kepala. Ini dapat membantu menutup kutikula rambut, sehingga rambutmu lebih mudah mempertahankan kelembapannya.

8. Gunakan lidah buaya

Lidah buaya kaya akan vitamin A, C, dan E. Vitamin ini dapat membantu meningkatkan pertumbuhan sel yang sehat, termasuk sel-sel di rambut. Selain itu, lidah buaya juga mengandung vitamin B-12 dan asam folat, yang keduanya dapat membantu meningkatkan kesehatan rambut.

Itu tadi 8 cara menguatkan rambutmu. Semoga artikel ini bermanfaat ya!