Zat besi berperan penting dalam fungsi sistem kekebalan tubuh. Anak-anak yang kurang zat besi cenderung memiliki daya tahan tubuh yang rendah dan lebih rentan terhadap infeksi, seperti flu atau infeksi saluran pernapasan.
5. Perubahan Perilaku
Kekurangan zat besi pada anak juga dapat memengaruhi perilaku anak-anak. Mereka mungkin menjadi lebih lekas marah, mudah merasa lelah, dan kurang bersemangat dalam melakukan aktivitas sehari-hari.
Dampak kurang zat besi pada anak merupakan masalah serius yang dapat memengaruhi kualitas hidup dan perkembangan mereka. Dengan perhatian yang tepat terhadap nutrisi dan kesehatan anak, kamu dapat membantu mengatasi masalah ini dan memastikan pertumbuhan dan perkembangan yang optimal.