Penyebab lain jantung berdebar adalah dehidrasi. Saat tubuh kekurangan cairan, jantung akan berdegub lebih kencang untuk mengalirkan darah dan cairan ke seluruh tubuh. Dehidrasi juga menimbulkan gejala lain, seperti bibir kering, urine berwarna pekat, dan jarang buang air kecil.
Serangan panik
Saat kita mengalami serangan panik, gejala yang timbul adalah jantung berdegub kencang dan biasanya diikuti dengan keringat dingin, pingsan, lemas, mual, dan gemetar. Ada beberapa sebab kita mengalami serangan panik, seperti ketakutan, lelah, atau stres.
Pada orang dewasa, detak jantung normal adalah 60–100 kali per menit. Bila melebihi angka tersebut, sebaiknya kamu mulai waspada akan kesehatanmu dan harus mengetahui apa penyebab detak jantung cepat yang terjadi padamu. Jika memang diperlukan, segeralah untuk periksa ke dokter.