Nggak Cuma Enak, Ternyata Ini Lho Manfaat Buah Pisang Untuk Kesehatan Usus

Nggak Cuma Enak, Ternyata Ini Lho Manfaat Buah Pisang Untuk Kesehatan Usus
Manfaat Buah Pisang Untuk Kesehatan Usus (via Tribun Bali)

Selain untuk kesehatan usus, buah pisang juga bermanfaat untuk otak. Karena dengan mengkonsumsi pisang maka bakteri baik dalam usus dapat memodifikasi komunikasi ke otak dan mengubah seberapa baik otak dan usus dalam pengiriman informasi.

Dengan kata lain mempertahankan mikrobioma yang seimbang dalam usus dapat meningkatkan kesehatan mental dan fisik.

Menjaga Kesehatan Perut

Manfaat Buah Pisang Untuk Kesehatan Usus (via Hot Liputan6)

Buah pisang untuk kesehatan usus lainnya adalah dapat mencegah perut kembung. Serat prebiotik yang larut dalam buah pisang dapat membantu mengobati sembelit.

Potasium dalam pisang juga dapat membantu ginjal membuang kelebihan air dan garam dalam tubuh. Sehingga mengurangi retensi air dan rasa kembung.

Nah ternyata buah pisang untuk kesehatan usus  banyak manfaatnya, kan? Yuk, konsumsi pisang setiap hari demi kesehatan usus.



Facebook Conversations


"Berita ini adalah kiriman dari pengguna, isi dari berita ini merupakan sepenuhnya menjadi tanggung jawab pengguna"