Mudah Didapat di Rumah, Ini 5 Bahan Alami Untuk Bersihkan Karang Gigi, Dari Baking Soda Sampai Garam

Stroberi dan tomat merupakan buah yang kaya akan vitamin C dan baik untuk kesehatan rongga mulut. Selain itu, asam dalam stroberi juga mampu memicu produksi air liur sehingga aktivitas bakteri penyebab sakit gigi dan bau mulut juga akan ikut mati. Cara menggunakan bahan ini juga cukup mudah. Kamu hanya perlu menggosokkan buah langsung ke gigi, dan diamkan selama 5 menit. Biarkan kandungan vitamin C bekerja untuk memperlunak timbunan karang gigi. Setelahnya, kumur dengan air hangat yang sudah dicampur dengan baking soda.

4. Minyak Zaitun atau Minyak Kelapa

Bahan lain yang bisa digunakan adalah minyak kelapa atau minyak zaitun. Selain menghilangkan karang gigi yang sudah mengeras, cara ini juga bisa meredakan sakit gusi, memperkuat gigi dan mencegah terjadinya kerusakan gigi. Minyak kelapa atau minyak zaitun dipercaya sangat bermanfaat karena mengandung asam lemak seperti asam laurat, zat dengan efek anti-inflamasi dan antimikroba. Caranya, cukup oleskan sekitar satu sendok makan minyak ke seluruh bagian mulut. Diamkan selama 30 menit kemudian kumur dengan air seperti biasanya. 

5. Garam dan Cuka Putih

Memanfaatkan garam dan cuka juga menjadi salah satu cara menghilangkan karang gigi di rumah. Caranya, campurkan dua sendok makan cuka putih dalam segelas air garam hangat. Larutan ini kemudian kamu gunakan untuk berkumur sekali sehari untuk membantu menghilangkan karang gigi yang terbentuk di daerah antara gigi dan gusi. Sifat asetat pada cuka putih dianggap efektif dalam membunuh bakteri yang tidak diinginkan dan mencegah infeksi.

Walaupun bahan-bahan alami di atas bisa membersihkan karang gigi, tapi kamu tetap perlu rutin menggosok gigi 2 kali sehari dengan pasta gigi yang mengandung fluoride untuk menjaga kebersihan serta kesehatan gigi dan mulut. Selain itu, kamu juga harus membersihkan sela gigi dengan benang gigi, dan berkumur dengan obat kumur.