Angin duduk dalam kondisi sedang dan ringan sebenarnya bisa disembuhkan dengan konsumsi obat dari dokter dan menjaga pola hidup sehat. Banyak hal-hal yang harus diperhatikan untuk mencegah angin duduk.
Makan makanan bergizi kaya serat seperti sayur-sayuran dan buah-buahan bisa mencegah angin duduk . Lalu batasi konsumsi makanan berlemak, makan dengan porsi secukupnya, olahraga rutin, berhenti merokok, hingga berhenti minum alkohol. Hal itu wajib dilakukan agar kematian tidak terjadi akibat angin duduk.