Minum Kopi Pas Sahur Berdampak Buat Kesehatan, Aman Nggak Ya?

Muncul Rasa Mual

Inget, sifatnya kopi itu asam. Jadi, kalau kamu meminumnya pas sahur, bisa-bisa timbul rasa mual saat menjalani puasa. Dalam kondisi terburuknya bisa muntah beneran. 

Makanan yang kamu santap pas sahur jadi terbuang dan kamu bakal kekurangan energi untuk menjalani hari, deh. Nggak mau kan puasanya jadi sia-sia? 

Waktu yang Aman Buat Minum Kopi

Minum kopi pas sahur (Shutterstock)

Sebenarnya, minum kopi boleh-boleh aja dan nggak dilarang kok. Asalkan diminum di waktu yang tepat. Jangan minum pas sahur, kopi boleh dikonsumsi di waktu berbuka. Juga, berikan waktu satu atau dua jam setelah buka puasa, ya. 

Pasti nggak mau kan puasamu jadi terbuang sia-sia dan batal gara-gara minum kopi pas sahur? Minum kopi masih boleh kok, asal pilih waktu yang tepat, ya. 

« Previous