Menurut Para Ahli: Makanlah Ini Setelah Suntik Vaksin Covid-19

Jika kamu bukan vegetarian dan harus memilih sup setelah mendapatkan vaksin Covid-19, sup ayam adalah pilihan terbaik. Menurut Jurnal CHEST, sup ayam sebenarnya memiliki efek pengobatan yang bermanfaat dan memiliki efek anti-inflamasi ringan.

Meskipun tidak jelas persis elemen mana yang membantu, semua elemen klasik termasuk ayam, wortel, seledri, garam, dan juga merica semuanya membantu melawan peradangan.

Kaldu tulang memiliki asam amino yang disebut glisin dan arginin, yang memiliki efek antiinflamasi yang kuat. Jadi, jika kamu nggak ingin makan berat, kamu cukup menyesap secangkir kaldu tulang aja nih, gengs biar kesehatanmu kembali pulih.