Menunda Sarapan Hingga Siang Hari Itu Tidak Baik, Ini Alasannya...

Menunda Sarapan Hingga Siang Hari Itu Tidak Baik, Ini Alasannya...
Nyemil buah (merdeka.com)

Pasalnya dengan mengemil cemilan sehat, nantinya dapat menutup kekurangan gizi apabila jumlah kalori yang dikonsumsi pada tiga waktu makan (pagi, siang, malam) masih belum memenuhi kebutuhan.

Sarapan pagi rutin (health.rakyatku.com)

Nah, bagaimana gengs. Jangan lagi menunda waktu sarapan yak mulai sekarang. Sebab, nanti waktu makan kalian selanjutnya akan berantakan dan itu akan mengganggu proses pencernaan makanan kalian. Semoga bermanfaat.



Facebook Conversations


"Berita ini adalah kiriman dari pengguna, isi dari berita ini merupakan sepenuhnya menjadi tanggung jawab pengguna"