Mengenal Macam Jamu Tradisional dan Manfaatnya yang Populer di Masyarakat

Tahukah kamu macam jamu tradisional yang ada di Indonesia? Sejak zaman dahulu, jamu tradisional telah menjadi bagian tak terpisahkan dari budaya pengobatan di Indonesia. Jamu merupakan minuman herbal yang terbuat dari bahan alami seperti tumbuhan, akar, kulit kayu, dan rempah-rempah. Masing-masing bahan dipercaya memiliki khasiat luar biasa untuk kesehatan. 

Diwariskan secara turun temurun, berbagai macam jamu tradisional dan manfaatnya telah banyak dibuktikan untuk kesehatan dan telah digunakan sebagai solusi alami untuk berbagai keluhan kesehatan. Berikut ini beberapa macam jamu tradisional yang populer beserta manfaatnya bagi kesehatan.

1. Kunyit Asam

Jamu kunyit asam terbuat dari kunyit dan asam jawa yang dicampur dengan air dan gula merah. Jamu ini dikenal memiliki efek antiinflamasi dan antioksidan yang baik untuk menjaga kesehatan sendi dan mengurangi rasa sakit pada tubuh. Selain itu, jamu kunyit asam juga dapat membantu meningkatkan pencernaan dan menjaga kesehatan hati.

2. Beras Kencur