Mengenal Brain Fog yang Menyerang Nikita Willy, Bahaya Enggak Sih?

Penting untuk menyadari bahwa brain fog bukanlah sesuatu yang sepele. Ini dapat mempengaruhi kehidupan sehari-hari seseorang, termasuk pekerjaan, hubungan, dan kualitas hidup secara keseluruhan. Berikut beberapa bahaya yang perlu diwaspadai:

·         Menurunnya konsentrasi dan fokus.

·         Stress dan gangguan emosional yang membuatmu sulit mengendalikan diri dalam berbagai situasi.

·         Rasa frusrasi, kelelahan mental, dan kebingungan bisa menurunkan kualitas hidup.

·         Berpotensi menyebabkan gangguan memori, misalnya mudah lupa, kurang konsentrasi, dan lain-lain.

·         Sulit mengambil keputusan.

Berdasarkan penjelasan di atas, penting bagi semua orang untuk mewaspadai brain fog dan mulai mencari bantuan jika mengalaminya. Pasalnya, kondisi yang juga menimpa Nikita Willy ini tak hanya mengganggu kesehatan mental namun juga berpengaruh buruk pada kehidupan sosial dan keluarga. Yuk mulai peduli pada kesehatan jiwamu!