Mengenal Apa Itu Guilt Trip dan Cara Menghindarinya

Guilt Trip (via Kilat)

Apakah perilaku guilt trip tersebut bisa dihindari? Jawabannya tentu saja bisa. Kamu bisa melakukan beberapa hal berikut ini untuk menghindari guilt trip. Apa saja?

•    Tegaskan bahwa kamu sadar akan situasi tersebut dan kamu tersinggung akan sikapnya.

•    Katakan pada pelaku bahwa sikap guilt trip yang dia lakukan bisa membuat hubungan kalian renggang.

•    Tanyakan pada pelaku guilt trip secara langsung apa yang dia inginkan tanpa harus merasa kamu bersalah.

•    Katakan bahwa kamu lebih senang menuruti apa maunya daripada dibuat terus merasa bersalah.

Jangan pernah mau emosi kamu dikuasai oleh situasi guilt trip , karena jika dibiarkan perilaku ini bisa memupuk rasa dendam dan merenggangkan hubungan. Jadi lebih baik selesaikan baik-baik.