Yang terpenting adalah pilihlah jenis plain yogurt atau yogurt tawar tanpa tambahan pemanis atau perasa agar tetap mendapatkan manfaatnya. Kombinasikan dengan buah segar, madu atau kacang-kacangan untuk mencukupi nutrisimu.
"Berita ini adalah kiriman dari pengguna, isi dari berita ini merupakan sepenuhnya menjadi tanggung jawab pengguna"
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-07/13/featured-471157a4a3e23915c7cecc0f8e877107_1752387908-b.jpg)
Penelitian di Skotlandia Sebut Sup Bisa Bantu Meringankan Gejala Flu
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-07/13/featured-2ea0c9dcc268b510c2e027bc70a41660_1752387256-b.jpg)
STOP! Ini Bahaya Memencet Jerawat yang Mungkin Kamu Tidak Tahu
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-07/13/featured-8909b5debba1a9789546e6170779763e_1752384268-b.jpg)
Lakukan 7 Cara Ini Agar Metabolisme Tubuhmu Bekerja Lebih Baik
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-07/13/featured-4d9e2c4f5285cc934b2c4a5b99ac8477_1752383342-b.jpg)
Duh Ngeri, Implan Payudara Influencer Ini Malah Berpindah ke Ketiak
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-07/12/featured-e2a1526eb0ce7d3ac3ff58d29a3722b2_1752301537-b.jpg)
Terserang Asam Lambung di Malam Hari? Coba Lakukan Tips Berikut ...
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-07/12/featured-aae22ce2ab5b36981eac0a978bc43170_1752290949-b.jpg)
Ini yang Harus Kamu Lakukan Agar Terhindar dari Oversleeping
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-07/11/featured-1832572befac842081644e267d01495f_1752201685-b.jpg)
Kaya Akan Nutrisi, Berikut Manfaat Ikan Patin untuk Kesehatan
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-07/11/featured-9fd766c352ea4eb2a431fc8049bf16fa_1752201491-b.jpg)
Manfaat Earl Grey Tea untuk Kesehatan, Ternyata Luar Biasa!
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-07/10/featured-d9fd63515251815b7712978e9b6a41b1_1752111603-b.jpg)
Pecinta Kopi Wajib Tahu, Berikut Bahaya Ngopi Setiap Hari
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-07/09/featured-9dd8f3db56c8bd3e64a54604cc122744_1752053572-b.jpg)
5 Jenis Vitamin yang Tidak Populer Tapi Penting untuk Tubuh
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-07/09/featured-97fe653cdfedcbe66dab19b7062661d3_1752027142-b.jpg)
Pengen Ngurangin Lemak di Badan? Cobain 5 Minuman Penghancur Lemak ...
:quality(80):format(png)/default_images/avatar_default.png){kind=avatar}
:quality(80):format(jpeg)/posts/2021-04/26/featured-b8b297b6423c5247f8ee3ed8ad9e9674_1619437434-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/entries/2021-04/26/22479-2-80bb52186b2fa5326ae11056ff7a4aea.jpg)
(pexels.com)
:quality(80):format(jpeg)/members/avatar/imelda-likari-53bfe5d66eebf5bc4ba07e471449c50e-s.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-07/13/featured-867a7fa2d7681dc5cc9cbfd5b008babf_1752387652-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/members/avatar/dosma-maria-jano-bb756c150f18e0b0f041700a15941a54-s.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/members/avatar/fajar-aryaningtyas-edfb2449d8cb53645aef7728384e336e-s.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/members/avatar/tiberis-yeimo-f635db0d142618024f4a34348cc5ff23-s.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2020-03/06/featured-680b521747a1cd130e1d09af02c3f295_1583457958-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2022-12/13/featured-188cb6fe63f89488ba0125f626009123_1670928351-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-07/13/featured-d2b6e6f5b9090585dc76d7f437733714_1752361801-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-07/13/featured-7363864c481cb0f4bf7a3f0dfd29a3e8_1752379002-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-07/13/featured-7c793f1e4f848ec881a1e0b1e5893929_1752361705-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-01/24/featured-d702c7e2db66f1bac9b1a65ec50f6823_1737713234-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-07/13/featured-471157a4a3e23915c7cecc0f8e877107_1752387908-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-07/13/featured-867a7fa2d7681dc5cc9cbfd5b008babf_1752387652-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-07/13/featured-2ea0c9dcc268b510c2e027bc70a41660_1752387256-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-07/13/featured-8909b5debba1a9789546e6170779763e_1752384268-b.jpg)