Manfaat Manggis Buat Kesehatan, Dari Buah Hingga Ranting Punya Khasiat

Kesehatan tidak datang dengan sendirinya. Kesehatan mesti dipertahankan dan dijaga. Cara menjaga kesehatan adalah dengan mengonsumsi makanan yang sehat. Seperti manggis ini. Buahnya yang manis bisa memberi sejuta manfaat buat kamu. Selain itu, kulitnya yang pahit bisa membuat kehidupan semakin manis. Rantingnya juga bisa bermanfaat lho ternyata. Belum pada tahu kan? Coba dulu deh disimak. Biar nanti tahu buah mangis ini berkhasiat.

Manggis punya nama ilmiah Garcinia mangostana L.. Kulitnya berwarna keunguan dan jika masih segar, tangkai masih menempel. Begini manfaat buah manggis untuk kesehatan.

1. Kandungan xanthones bermanfaat memerangi kanker

Meskipun harus berhati-hati dengan kandungan gula di dalam manggis. Tetapi buah ini bermanfaat memerangi kanker. Senyawa garcione E dalam tubuh akan dicegah perkembangannya dengan rutin mengonsumsi manggis. 

Bukt ilmiah yang diterbitkan di Journal of Society for Integrative Oncology memeperingatkan pasien kanker dalam mengonsumsi manggis. Zat xanthones dalam buah manis ini bisa memerangi kanker. Untuk hasil terbaik dan konsumsi aman, coba deh konsultasi dengan dokter.

2. Meredakan nyeri dan peradangan

Kandungan anti inflamasi pada buah manggis bisa meredakan nyeri dan menyembuhkan peradangan. Selain manfaat tersebut, zat di dalamnya bisa memperkecil kerusakan sendi, arthritis atau nyeri karena cidera.

3. Menghentikan pertumbuhan bakteri

Bakteri yang menyebabkan infeksi bisa dihentikan dengan mengonsumsi buah manggis. Penelitian dari Chemical and Pharmaceutical Bulletin menemukan bahwa senyawa di dalam buah bisa menghentikan pertumbuhan bakteri. Jika kamu terluka, coba deh makan buah manggis. Biar nggak infeksi dan lekas mengering.

4. Tekanan darah tinggi 

Menurunkan tekanan darah tinggi bisa menggunakan berbagai cara. Ini termasuk manfaat buah manggis. Kandungan serat juga bisa memperlancar sistem pencernaan.

Buah ini juga baik dikonsumsi oleh ibu hamil. Manfaat manggis untuk ibu hamil antara lain adalah sebagai berikut.