Manfaat dan Risiko Semen Retention: Menahan untuk Mengurangi Frekuensi Ejakulasi

Manfaat retensi air mani yang diharapkan dapat mempengaruhi beberapa aspek kesehatan dan mempunyai manfaat fisik, spiritual dan mental:

1. Mengurangi disfungsi ereksi (DE)

2. Kecemasan berkurang

3. Meningkatkan harga diri

4. Lebih banyak energi seksual

5. Peningkatan tingkat energi secara umum

6. Tidur lebih nyenyak

7. Hubungan pribadi yang lebih dalam

8. Peningkatan ejakulasi

9. Suasana hati yang lebih baik dan lebih bahagia.

10. Peningkatan kesuburan dan jumlah sperma

11. Peningkatan kadar testosteron serum

Apakah semen retention meningkatkan testosteron? Sayangnya, saat ini tidak ada bukti konklusif bahwa salah satu manfaat semen retention adalah peningkatan kadar testosteron.