Cobalah untuk tidak terburu-buru ketika anda sedang mandi air hangat. karena ketika anda mandi air hangat, otot anda akan meregang, dan tubuh menjadi lebih santai.
Maksimalkan waktu anda di kolam air panas untuk memanjakan tubuh anda, anggap saja ketika anda berendam tubuh anda mendapat sebuah tanggal merah setelah berhari-hari dipacu untuk bekerja.