Makanan yang Tidak Boleh Dimakan Penderita Kolesterol Tinggi, Demi Terhindar dari Penyakit Jantung dan Stroke

# Makanan yang Tidak Boleh Dimakan Penderita Kolesterol Tinggi

Berikut ini beberapa makanan yang harus dihindari penderita kolesterol tinggi:

1. Daging merah: seperti daging sapi, babi, dan domba, serta daging olahan seperti sosis.

2. Susu penuh lemak, seperti krim, susu murni, dan mentega.

3. Roti, kue, dan permen.

4. Gorengan

5. Minyak tropis seperti minyak kelapa sawit, minyak kelapa.