Makanan Ini, Yang Bisa Bikin Orang Jepang Panjang Umur

5. Telur mentah

Selain ikan mentah, salah satu makanan Jepang yang sangat populer adalah telur mentah yang dipecahkan di atas semangkuk nasi panas dan ditambahkan kecap. 

Telur mentah di negara ini aman untuk dimakan karena semua ayam diuji dan divaksinasi untuk infeksi bakteri setiap hari di bawah prosedur dan peraturan yang ketat, sehingga khasiat makanan tersebut bisa dirasakan dengan maksimal, yang salah satunya bisa membuat orang panjang umur.

Wah, beda banget sama telur dan ayam di Indonesia nih berarti. Sebelum ikutan makanan sehat ala orang Jepang, pastikan dulu makanan yang akan kamu olah juga baik ya gengs. Kamu nggak bisa serta merta ikutan cara makan ala orang Jepang karena kualitas bahan makanannya jelas beda.