Makanan Asam Bisa Memperparah Kram Menstruasi? Begini Kata Dokter

Para wanita seringkali mengalami kram perut saat menghadapi masa menstruasinya. Kondisi ini sebenarnya sangat wajar terjadi. Namun tentunya, kondisi ini tetap menyebabkan rasa yang tidak nyaman, terutama saat menjalani aktivitas sehari-hari.

Tapi, ada beberapa jenis makanan yang diketahui dapat membantu meredakan nyeri saat menstruasi. 

Banyak orang yang meyakini jika mengkonsumsi makanan asam bisa membuat kondisi nyeri semakin parah. Sehingga, mereka akan menghindari makanan asam setidak dalam 4-5 hari.

Namun, sebagian orang masih meragukan kebenaran hal tersebut. Menurut Dr. Tanaya melalui media sosialnya, ia menjelaskan hubungan antara makanan tertentu dengan kram menstruasi.

"Untungnya, nyeri perut menstruasi ini tidak ada kaitannya dengan mengonsumsi makanan asam. Jadi, makanan apapun yang dikonsumsi ketika haid tidak akan mempengaruhinya. Makanan asam tidak akan memperparah kram menstruasi," kata Dr Tanaya dikutip dari Indian Express.