Lebih Sehat Toilet Duduk Atau Jongkok? Begini Jawabannya Menurut Penelitian

Saat kita berjongkok, seluruh otot puborectalis tidak bekerja, sehingga memudahkan proses pembuangan. Ketika menggunakan closet duduk, otot yang tidak berkontraksi atau tidak menekan hanya sebagian.

Jadi lebih sehat toilet duduk atau jongkok? Toilet jongkok lebih memudahkan kita buat buang air besar gengs.  Hanya menggunakan sedikit tenaga dan lebih lancar.

Ketika menggunakan kloset jongkok, sudut anorektal akan membentuk sempurna. Di mana sudut anorektal adalah sudut yang terbentuk  di area antara anus dan rektum (bagian akhir dari usus) yang merupakan jalur keluarnya feses. 

Dokter menyarankan buat pakai toilet jongkok kalau buang air besar. Karena beberapa penyakit pencernaan berasal dari terlalu lama menggunakan toilet duduk dan mengedan untuk buang air besar.

Semakin banyak waktu yang kita habiskan di kamar mandi dengan kloset duduk, semakin besar kemungkinan untuk terkena wasir atau pembengkakan pembuluh darah di dalam atau sekitar anus.

Selain itu toilet jongkok lebih bersih karena kontak tubuh dengan kloset minimal. Kalau di tempat umum kan toiletnya dipakai barengan tuh gengs, kalau gak sering dibersihkan jadinya bakalan kotor banget.

Selain itu toilet jongkok membuat kaki yang menopang badan jadi lebih sehat. Lebih sehat toilet jduduk atau jongkok mulai dibandingkan dan perdebatan muncul pada tahun 1960, ketika sejumlah buku teks medis menyarankan bahwa posisi jongkok ternyata lebih sehat

Kalau kamu tim toilet duduk apa jongkok gengs?