Lagi-Lagi Ramadan di Tengah Pandemi, Jangan Lupa Lakukan Hal Ini

Tetap Rajin Berolahraga

Olahraga (self.com)

Rajin berolahraga nyatanya tak hanya membuat badan tetap sehat, namun juga menjaga pikiran tetap jernih. Jika kamu bisa tetap stay positive, maka takkan mudah bibit penyakit menyerang tubuhmu.

Bantu dengan Suplemen

Suplemen (Stack.com)

Pada dasarnya kamu bisa mencukupi nutrisi tubuh dengan makanan bergizi. Namun jika hal itu sulit, misalnya karena keterbatasan saat memilih makanan, kamu bisa mendukungnya dengan suplemen. Banyak kok produk yang bisa membantumu tetap bugar selama pandemi COVID-19.

« Previous