:quality(80):format(jpeg)/members/avatar/riswinanti-permatasari-dc742d658ef092d6a4a6899e5601ace0-s.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-03/05/featured-f75eb40523760835660ea4efea8bfe3f_1709656889-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/entries/2024-03/05/54032-2-9dd18c3316d10a04157a9c30ab72b8a7.jpg)
Manfaat Buah Naga (via Prenagen)
Kandungan zat besi dalam buah naga dapat membantu mencegah anemia selama kehamilan. Anemia adalah kondisi umum di mana jumlah sel darah merah atau kadar hemoglobin dalam darah rendah. Anemia dapat menyebabkan kelelahan dan melemahkan kondisi tubuh.
4. Mendukung Kesehatan Jantung
Buah naga mengandung senyawa antioksidan seperti betasianin, yang dapat membantu menjaga kesehatan jantungmu. Dengan memasukkan buah naga dalam diet harianmu. Kamu dapat membantu menjaga tekanan darah dan kolesterol dalam batas normal.
5. Mengatasi Masalah Pencernaan
:quality(80):format(jpeg)/entries/2024-03/05/54032-3-9dd18c3316d10a04157a9c30ab72b8a7.jpg)
Manfaat Buah Naga (via Alodokter)
Selama masa kehamilan, ibu hamil seringkali mengalami gangguan pencernaan seperti sembelit. Serat yang tinggi dalam buah naga dapat membantu meredakan masalah pencernaan tersebut dan menjaga sistem pencernaanmu tetap sehat.
6. Memberi Energi Tambahan
Manfaat buah naga yang lain adalah dapat memberi energi tambahan karena mengandung karbohidrat kompleks. Selama masa kehamilan, ketika tubuh membutuhkan energi ekstra, mengonsumsi buah naga bisa menjadi pilihan yang baik untuk menjaga stamina dan vitalitas.
7. Memperkuat Tulang dan Gigi
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/09/featured-f1e56d97afe051cae62f90ad1acc86ac_1715242119-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/members/avatar/anggun-septia-064cbf099420f5a54716c948c01be55d-s.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/08/featured-1f03395f1d478079c219f31114b5af2f_1715181931-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/08/featured-5874dfe24f350fcc3a7dc43e74d92757_1715181369-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/08/featured-2ed4aa10d9f45541c8670d948aa5b64a_1715150456-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/08/featured-0bf5f59cb332d7f6193c094385e518c9_1715136194-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/08/featured-6fc2e2065bc341fabab31ed0d1ce42e0_1715150945-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/08/featured-5ef6885cc4b1b60bdcbdfb2e2e7e8270_1715133927-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/08/featured-98483f7cf2071023df360373696f94aa_1715104886-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/08/featured-eb28934ef98552e7dc1a09edddc0ac2a_1715104537-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/08/featured-a5cd7e31c1ddc5a13dccfe27c67c6ee6_1715102032-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/06/featured-45332de49c7bbb9f96b9f4710e73be25_1715003107-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/06/featured-77d8b44c81dfd38d096695a8637ee8c8_1715002252-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/09/featured-51dfe4b9f23e2eaab1248461e0f9c3f8_1715223111-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/09/featured-5bb853a9c22eb7f977cea6bb88fa2df4_1715231375-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/09/featured-95cd918190a9337dd6a0ed7b1c532989_1715240678-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/09/featured-a393faafba57e12de92e2e9ed0f1eeb2_1715225456-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/09/featured-9612af317e46209cddcc5c056d64d03e_1715241101-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/08/featured-6fc2e2065bc341fabab31ed0d1ce42e0_1715150945-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/06/featured-45332de49c7bbb9f96b9f4710e73be25_1715003107-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/02/featured-2f3cb10bdd0bdc6de5da732854bc1baf_1714657342-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/09/featured-f1e56d97afe051cae62f90ad1acc86ac_1715242119-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/08/featured-1f03395f1d478079c219f31114b5af2f_1715181931-b.jpg)