Kenali 3 Tanda Depresi Berat yang Dialami Seseorang, Bisa Bahaya Lho!

Kenali 3 Tanda Depresi Berat yang Dialami Seseorang, Bisa Bahaya Lho!

2. Mood Swing

2. Mood Swing Tanda Depresi Berat (via Kompas)

Selain sensitif, mood swing (perubahan suasana hati yang ekstrim) juga sering dialami orang-orang yang tengah depresi. Orang yang mengalami kondisi ini biasanya merasa bahagia, sedih, dan marah secara bergantian tanpa alasan yang jelas.

Kondisi ini sering tidak disadari dan tentu saja juga bisa menyakiti orang lain. Untuk mengatasinya, coba deh tumpahkan perasaan yang mengganjal di dalam dada. Kamu bisa bercerita pada orang lain atau tulis semua yang kamu rasakan. Biasanya cara ini bisa membuatmu lebih lega.

3. Hilang Arah

3. Hilang Arah Tanda Depresi Berat (via Kompas)

Seperti yang dikatakan sebelumnya bahwa orang-orang depresi bisa dan kehilangan minat terhadap apapun, termasuk hal-hal yang dia sukai. Karena itu, mereka jadi seperti kehilangan arah dan semangat hidup. Waspadai gejala ini, karena jika dibiarkan bisa semakin parah.

Nah, itu tadi beberapa tanda depresi berat yang dialami seseorang. Jika tidak diatasi dengan baik, masalah kesehatan mental bisa berdampak serius. Karenanya, jika kamu merasakan tanda tersebut terjadi padamu, sebaiknya segera pergi ke psikolog agar depresi yang kamu alami bisa segera diatasi.



Facebook Conversations


"Berita ini adalah kiriman dari pengguna, isi dari berita ini merupakan sepenuhnya menjadi tanggung jawab pengguna"