Rutin olahraga
Biar penurunan berat badannya bisa lebih cepat dan sehat, jangan lupa dibarengin sama olahraga ya. Bebas sih latihannya apa aja yang penting rutin setiap hari. Kamu bisa menjadwalkan olahraga selama 30 menit tiap pagi, misalnya jogging, sepedaan, yoga, atau zumba, dance, pilates, dan apapun yang tiap gerakannya bikin kamu nyaman.
"Berita ini adalah kiriman dari pengguna, isi dari berita ini merupakan sepenuhnya menjadi tanggung jawab pengguna"
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-04/18/featured-60232cb8b304ab3f55577f4466cfb10e_1713454061-b.jpg)
Mitos atau Fakta: Makan Terlalu Cepat Tidak Baik untuk Kesehatan?
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-04/18/featured-aa85e8d20440f52b8244f6a28b6fcf6b_1713453744-b.jpg)
Berapa Banyak Air yang Seharusnya Kita Minum Setiap Hari? Ini ...
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-04/18/featured-0bd8fe5ab8926987b0e8ea8ea5fa25de_1713453260-b.jpg)
Begini Penjelasan Dokter Soal Penyebab Jerawat di Dagu
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-04/17/featured-9b43b76bf522006525406b49b61c5d28_1713362018-b.jpg)
Sering Jadi Komposisi di Produk Skin Care, Berikut Manfaat Shea ...
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-04/16/featured-6d221b9b6516c834970f175424f9df9e_1713282903-b.jpg)
Beras shirataki telah lama menjadi alternatif pengganti beras putih yang ...
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-04/16/featured-0aeefb73ec8c73e95a706b2f07a2378d_1713282344-b.jpg)
Untungnya, saat ini ada banyak alternatif bahan makanan pengganti gula ...
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-04/16/featured-77a750b8aec51e579c9425544811fe77_1713270657-b.jpg)
7 Cara Pemanasan Otak Sebelum Kembali Bekerja Usai Libur Panjang
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-04/16/featured-5ec80ad99829c0c71c258b45ef73dfae_1713267731-b.jpg)
Begini Kata Peneliti Soal Otak Manusia Usai Meninggal Dunia, Bikin ...
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-04/16/featured-286d705c1dd66569610ccfac4448f60c_1713204481-b.jpg)
Tidak hanya memberikan sensasi rasa yang unik, manfaat kombucha bagi ...
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-04/15/featured-257aa07603c147daeb77fc6b5dae2f78_1713145184-b.jpg)
Kalau kamu ingin dietmu sukses, kamu bisa mengonsumsi sejumlah minuman ...
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-04/15/featured-713c5a4277109c6b1794b6bee936ffa8_1713143565-b.jpg)
Hobi merupakan kegiatan favorit yang biasanya dilakukan seseorang saat senggang. ...
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-04/15/featured-3372a6696ef39442a2831035ecbb2704_1713142987-b.jpg)
Bagi karyawan, saat tuntutan pekerjaan semakin meningkat dan menghadapi perubahan ...
:quality(80):format(jpeg)/members/avatar/dosma-maria-jano-bb756c150f18e0b0f041700a15941a54-s.jpg)
:quality(80):format(png)/default_images/pic-berita-default.png)
:quality(80):format(png)/default_images/pic-berita-default.png)
Olahraga (mensjournal.com)
:quality(80):format(jpeg)/members/avatar/anggun-septia-064cbf099420f5a54716c948c01be55d-s.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/members/avatar/riswinanti-permatasari-dc742d658ef092d6a4a6899e5601ace0-s.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-04/18/featured-a7342e12cdb6c92460e223cbd233aef8_1713420252-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-04/17/featured-816b5868fa0d97fb50f7183a92035b2d_1713365942-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-04/18/featured-54bbb10c095c60c5444326611f2ec9f7_1713410883-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-04/18/featured-265f38083ebe60c14d92c38d68c90989_1713430135-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-04/17/featured-469648a540e440a03d3b3de39d779c70_1713364262-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-04/15/featured-257aa07603c147daeb77fc6b5dae2f78_1713145184-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-04/14/featured-f98f581f497b34f339387030cd9df956_1713106520-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-04/14/featured-9db0bd439e5cc9047e8fe206755914f6_1713052701-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-04/12/featured-f73711e81e371f89cb35f4b0f7e25579_1712888981-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-04/10/featured-e2412933fc0c1938eaa57a16ad3d0f47_1712725639-b.jpg)