Jangan Salah, Ini 4 Perbedaan Penting Jerawat Menstruasi dan Jerawat Batu yang Kamu Harus Tahu

Cara Mengatasi:

- Jerawat Batu

Cara menghilangkan jerawat batu adalah sebagai berikut:

1. Penggunaan sunscreen yang rutin dan tepat, sebab sunscreen berguna untuk melindungi kulit dari paparan sinar UV yang bisa mencegah peradangan pada jerawat;

2. Penggunaan obat dari dokter seperti antibiotik, retinoid tropical, isotretinoin, dan benzoil peroksida;

Selain itu, kamu juga bisa menggunakan bahan alami yang bisa menghilangkan jerawat batu seperti teh hijau, tea tree oil, dan lidah buaya.

- Jerawat Menstruasi

Cara menghilangkan jerawat dan bekasnya, spesifik pada jerawat menstruasi adalah sebagai berikut:

1. Gunakan basic skincare secara lengkap dan teratur, mulai dari face wash, moisturizer dan sunscreen;

2. Batasi konsumsi olahan susu dan hindari stres;

3. Terapkan pola hidup sehat dengan diet, olahraga dan istirahat yang cukup;

4. Bagi remaja sebaiknya mulai menggunakan toner eksfoliasi AHA/BHA, sedangkan dewasa menggunakan eksfoliasi AHA/BHA dan kandungan skincare retinol, niacinamide, dan salicylic acid.

Cara Pencegahan:

- Jerawat Batu

Selain cara menghilangkan jerawat batu, kamu juga perlu tahu cara mencegah jerawat batu, di antaranya adalah sebagai berikut.

1. Hindari stres;

2. Bersihkan wajah teratur;

3. Tidak memegang dan memencet jerawat;

4. Pola hidup sehat;

5. Rutin menggunakan sunscreen.

- Jerawat Menstruasi

Selain cara menghilangkan jerawat dan bekasnya, kamu juga perlu tahu cara mencegah jerawat menstruasi.

Cara mencegah jerawat menstruasi tidak berarti bisa menghindari munculnya jerawat 100%, tetapi hanya mengurangi dan menjaga agar jerawat menstruasi tidak bertambah parah.

Caranya adalah dengan menjaga pola hidup yang sehat seperti makan-makanan bergizi, olahraga, hindari stres dan istirahat yang cukup.