Jangan Ditinggalkan, Lakukan 5 Cara Ini Untuk Membantu Teman Yang Depresi

Depresi biasanya membaik dengan pengobatan. Tapi proses itu bisa melambat, jika mengalami kesalahan dan harus melibatkan beberapa percobaan. Temanmu mungkin harus mencoba beberapa pendekatan konseling atau pengobatan yang berbeda sebelum mereka menemukan masalah yang dialami. Bahkan terkadang pengobatan yang berhasil juga tidak selalu berarti depresi akan hiilang sepenuhnya. Maka dari itu, kamu untuk tetap bersabar dalam mendampingi mereka.

5.    Tetap Berhubungan

Beri tahu temanmu kalau kamu masih peduli padanya saat mereka masih terus berjuang mengatasi depresi. Misalnya, kamu rutin menghabiskan waktu denngan temanmu atau bahkan hanya menanyakan kondisi mereka melalui telepon. Hal ini bisa sangat membantu. Orang yang hidup dengan depresi mungkin menjadi lebih menarik dirinya dan menghindari orang. Tapi dengan kehadiranmu dalam kehidupan mereka bisa memberikan perbedaan dan membantu mereka dalam mengatasi depresi . Semoga bermanfaat ya!