Jangan Dianggap Sepele, Ini 5 Dampak Terlalu Banyak Tidur Untuk Kesehatan

Jangan Dianggap Sepele, Ini 5 Dampak Terlalu Banyak Tidur Untuk Kesehatan
Terlalu banyak tidur (sourcefed.com)

Penyakit jantung

Data dari sebuah penelitian yang melibatkan 72 ribu wanita menyatakan bahwa orang yang tidur 9-11 jam per hari mengalami penyakit jantung koroner. Sekitar 38 persen peserta dalam penelitian mengalami masalah jantung. Jika dibandingkan dengan mereka yang tidurnya 8 jam per malam.



Facebook Conversations


"Berita ini adalah kiriman dari pengguna, isi dari berita ini merupakan sepenuhnya menjadi tanggung jawab pengguna"