Penyakit jantung
Data dari sebuah penelitian yang melibatkan 72 ribu wanita menyatakan bahwa orang yang tidur 9-11 jam per hari mengalami penyakit jantung koroner. Sekitar 38 persen peserta dalam penelitian mengalami masalah jantung. Jika dibandingkan dengan mereka yang tidurnya 8 jam per malam.