Stroberi mengandung fisetin, jenis flavonoid yang berfungsi mendukung jalur sinyal di otak untuk membantu fungsi memori. Oleh karena itu, mengkonsumsi stroberi sangat baik untuk meningkatkan fokusmu.
4. Alpukat
Kandungan asam lemak tak jenuh tunggal yang ada dalam alpukat dapat melindungi sel-sel otak yang disebut astrosit. Sel-sel otak ini lah yang mempengaruhi kontribusi aliran darah yang sehat.