Jaga Fokusmu Dengan Perbanyak Mengkonsumsi Makanan Ini!

Jaga Fokusmu Dengan Perbanyak Mengkonsumsi Makanan Ini!
https://www.pexels.com/

Stroberi mengandung fisetin, jenis flavonoid yang berfungsi mendukung jalur sinyal di otak untuk membantu fungsi memori. Oleh karena itu, mengkonsumsi stroberi sangat baik untuk meningkatkan fokusmu.

4. Alpukat

Kandungan asam lemak tak jenuh tunggal yang ada dalam alpukat dapat melindungi sel-sel otak yang disebut astrosit. Sel-sel otak ini lah yang mempengaruhi kontribusi aliran darah yang sehat.



Facebook Conversations


"Berita ini adalah kiriman dari pengguna, isi dari berita ini merupakan sepenuhnya menjadi tanggung jawab pengguna"