Ini Dia 4 Ciri Orang yang Berumur Panjang Menurut Peneliti

Menurut hasil studir British Journal of Sports Medicine, individu paruh baya yang tak bisa menyeimbangkan tubuhnya dengan 1 kaki selama 10 detik, itu artinya mereka punya potensi kematian dalam waktu 10 tahun.

4. Seberapa Cepat Berjalan

Terakhir, penelitian dari Journal of Cachexia Sarcopenia and Muscle, menjelaskan jika ada cara singkat untuk menentukan seberapa besar orang dewasa bisa berumur panjang. 

Mereka mengungkapkan jika gaya berjalan lambat atau kecepatan berjalan yang lambar merupakan prediksi hilangnya kapasitas fungsional di jalan.

"Penelitian kami menunjukkan bahwa mengukur kecepatan berjalan saja sudah cukup untuk prediksi efisien hilangnya kapasitas fungsional pada orang dewasa yang lebih tua. Berdasarkan pada temuan kami, kami dapat mengatakan bahwa kelambatan gaya berjalan mendahului kehilangan ini selama beberapa tahun. Ini adalah hasil yang penting karena memfasilitasi pemantauan masalah. Hal ini juga memungkinkan tidak hanya terapis fisik, dokter, dan ahli geriatri, tetapi juga profesional kesehatan mana pun untuk mendeteksi risiko," jelas Tiago da Silva Alexandre, seorang profesor di Departemen Gerontologi UFSCar dan peneliti utama untuk penelitian tersebut.