Ingin Memutihkan Gigi secara Alami? Konsumsi Saja 5 Makanan Ini

Yoghurt, susu, dan keju merupakan olahan susu yang mengandung asam laktat. Kandungan ini dapat membantu melindungi gigi dari kerusakan.

Peneliti berpendapat bahwa protein dalam yoghurt dapat mengikat gigi dan mencegahnya dari serangan asam berbahaya yang menyebabkan gigi berlubang.

 Keju keras paling baik untuk memutihkan karena membantu menghilangkan partikel makanan juga.

5. Soda Kue

Bahan rumahan yang satu ini nggak cuma bisa dipakai sebagai campuran pembuat kue tapi juga dapat dijadikan sebagai obat pemutih gigi.

Sebuah penelitian menyebutkan bahwa pasta gigi yang mengandung soda kue dapat menghilangkan plak gigi lebih baik dari pada yang tidak memiliki kandungan soda kue.