Hati-Hati, Makan Terlalu Banyak Kue Lebaran Bisa Berpengaruh pada Kesehatanmu! Berikut Ini Beberapa Efek Buruk

Jika ada satu makanan yang banyak dicemilin orang ketika hari Lebaran, itu adalah kue Lebaran. Apalagi, setelah sebulan penuh berpuasa. Kamu pasti ingin menghadiahi dirimu dengan sesuatu yang manis, legit, dan memanjakan lidah.

Namun, sangat mudah untuk duduk dan makan beberapa kue sekaligus, karena ukurannya yang tidak terlalu besar dan rasanya enak.

Jika kamu kebetulan merasakan hubungan yang mendalam dengan Cookie Monster, Anda mungkin bertanya-tanya apa yang sebenarnya dilakukan kebiasaan mengemil kue pada tubuh Anda. Temukan kebenaran di bawah ini dan mungkin setelah Anda membersihkan remah-remah kue itu, Anda pasti ingin menyimpan 7 Makanan Tersehat untuk Dimakan Saat Ini.

1. Kamu Akan Sulit Berhenti

Saat kamu makan sesuatu seperti kue yang mengandung gula, ada peningkatan glukosa darah. Lonjakan gula darah itu menyebabkan crash, dan otakmu kemudian menginginkan lebih banyak jenis makanan itu, jadi Anda mulai mendambakannya. Lingkaran setan!