Harus Dicoba Nih! Ini Efek Positif Tidur Tanpa Busana Untuk Cewek

Resiko obesitas juga bisa turun seiring dengan tidur berkualitas yang didapat dengan tidur tanpa busana.

Penelitian menunjukkan jika durasi tidur 5 jam atau lebih dapat mencegah resiko kenaikan berat badan. Selain itu, tidur berkualitas juga mampu menambah kemampuan tubuh untuk membakar kalori.

Menjaga Kesehatan Vagina

Tidur tanpa busana juga bisa memberi efek positif kepada kesehatan vagina dengan mengurangi resiko infeksi jamur.

Hal ini dikarenakan pakaian dalam yang ketat membuat kita berkeringat dan meningkatkan resiko infeksi jamur pada vagina. Hal ini lantaran jamur cenderung tumbuh di tempat yang lembat.

Setelah seharian berkeringat melakukan aktivitas. Tidur tanpa busana di malam hari bisa mencegah resiko timbulnya jamur pada vagina.