Hal yang Tidak Boleh Dilakukan Sebelum dan Sesudah Berhubungan Seks

Hubungan seksual yang sehat akan terasa menyenangkan dan membuat hubunganmu dengan pasangan terasa harmonis. Keintiman yang teratur juga bermanfaat bagi kesehatan mental dan fisik. 

Bercinta dapat meningkatkan fungsi jantung, mengurangi stres dan kecemasan, mengurangi rasa sakit dan masih banyak lagi. Sayangnya, beberapa kebiasaan yang tampaknya tidak berbahaya sebelum dan sesudah berhubungan seks dapat menimbulkan masalah, sehingga merusak manfaatnya. 

Berikut beberapa pertimbangan yang mungkin perlu kamu lakukan sebelum dan sesudah berhubungan seks.

Hal yang Perlu Kamu Hindari Sebelum Bercinta

Sebelum bercinta, sebaiknya jauhi beberapa hal ini deh!

1. Makan Makanan Pedas

Jika kamu berniat berhubungan seks, kurangi jumlah cabe atau sambal yang kamu akan makan. Makanan pedas, seperti kari dan paprika, dapat menimbulkan gejala naiknya asam lambung seperti nyeri ulu hati dan sensasi terbakar di tenggorokan sehingga sulit untuk rileks.

2. Mencukur Rambut Kemaluan

Mencukur membuat kulit di sekitar kemaluan menjadi lebih rapuh, sensitif, dan rentan mengalami iritasi akibat gesekan seks. Kurangi risiko dengan bercukur sehari sebelum kamu berhubungan intim.

3. Minum Terlalu Banyak

Meskipun satu atau dua gelas bir dapat membuatmu bersemangat, pria sebaiknya menghindari minum terlalu banyak sebelum berhubungan seks. Alkohol diketahui merupakan faktor risiko disfungsi ereksi (DE), suatu kondisi yang membuat sulit untuk mendapatkan atau mempertahankan ereksi yang cukup kuat.

Hal yang Perlu Dihindari Setelah Berhubungan Seks