Gak Cuma Bikin Sedap Masakan, Berikut 5 Manfaat Sereh untuk Kesehatan

Seorang ibu-ibu sedang memanen sereh (infopublik.id)

4. Mengontrol tekanan darah

Sereh kaya akan potasium, yang membuatnya sempurna untuk mengontrol tingkat tekanan darah. Kadar kalium membantu dalam produksi urin, dan meningkatkan sirkulasi darah. Sehingga, ini membantu menurunkan tekanan darahmu, dan pada saat yang sama, memurnikan hatimu juga!

5. Menyehatkan rambut dan kulit

Esensial oil sereh (ternate.tribunnews.com)

Ini mungkin kejutan besar, tetapi sereh bisa juga untuk membersihkan kulit dan rambut panjang! Sereh memiliki sifat antibakteri dan antijamur, menjadikannya bahan terbaik untuk membersihkan kulit. Untuk ini, kamu perlu mencampur beberapa tetes minyak esensial sereh ke minyak pembawa (carrier oil) seperti kelapa atau minyak zaitun, dan oleskan pada kulit.

Itu tadi 5 manfaat tak terduga dari sereh untuk kesehatan dan kecantikan. Wah, gak nyangka ya biasanya dicampur buat bumbu masakan. Ternyata bermanfaat juga buat kesehatan.

« Previous