Gak Banyak yang Tahu! Hormon Ternyata Sangat Berpengaruh pada Persoalan Berat Badan Kita

# Bagaimana Hormon Mempengaruhi Berat Badan

Hormon mengatur napsu makan kita untuk membantu tubuh mempertahankan tingkat energi.

Beberapa hormon merangsang rasa lapar. Yang lain memberi sinyal bahwa kamu sudah cukup makan, sehingga menghambat asupan makanan.

Ketidakseimbangan hormon yang terlibat dalam pengendalian nafsu makan dapat menyebabkan penambahan atau penurunan berat badan.

1. Hormon Lapar

Ketika tubuh membutuhkan makanan, serangkaian langkah terjadi di sistem endokrin dan saraf untuk merangsang asupan makanan.

Misalnya, siklus kontraksi yang menyebabkan timbulnya rasa lapar – yang dikenal sebagai migrasi kompleks motorik – dirangsang oleh hormon gastrointestinal, termasuk motilin.

Berikut rincian beberapa hormon utama, serta senyawa lain, yang terlibat dalam rangsangan nafsu makan: