Fakta Kesehatan yang Tak Bisa Lagi Dipercaya, Apa Kamu Salahsatunya?

Seiring dengan perkembangan zaman pasti juga diiringi dengan perkembangan teknologi. Terutama dalam dunia medis, pastinya ada dong beberapa fakta-fakta yang sudah terungkap lebih jelas.

Faktanya dalam dunia kesehatan, beberapa pendapat di masa lalu, kini bisa dipatahkan, karena sudah teruji dengan teknologi yang bisa dipercaya.Ini fakta kesehatan yang tak bisa lagi dipercaya di era saat ini, begini ulasanya.

1. Makan telur meningkatkan kolesterol

Pernah tidak kamu mendengar, "Jangan makan telur! banyak kolesterolnya," emang sih kadar kolesterol di dalam telur bisa timbul apabila di olah dengan cara digoreng dan juga kalau dikonsumsi secara berlebihan.

Faktanya bila kamu memakan telur dengan porsi yang tepat, yang bisa kamu dapatkan malah justru beragam, ada banyak kandungan gizinya, Vitamin A, D, E, dan K, zat besi, kolin dan juga Kalsium.

2. Ngopi bikin dehidrasi

Kopi emang sih bisa bikin dehidrasi karena kandungan kafein yang ada di dalamnya. Tapi, kopi bukanlah satu-satunya yang bisa menyebabkan tubuh kita kekurangan cairan. Minuman kafein jenis lain semisal teh pun juga bisa menyebabkan kita kehabisan cairan.