Selain bisa dilihat dari gejala, ada juga beberapa ciri yang ditunjukkan orang dengan nomophobia. Apa saja ciri-ciri nomophobia?
1. Selalu Membawa Ponsel
Ciri nomophobia pertama adalah selalu membawa ponsel ke mana pun, seperti pasar, kebun, bahkan toilet.
2. Anti sosial
Manusia ditakdirkan sebagai makhluk sosial, namun orang yang terkena nomophobia biasanya kurang bersosialisasi di dunia nyata. Dunianya adalah ponselnya.
3. Selalu Melihat Ponsel
Orang dengan nomophobia selalu sibuk mengecek ponsel meski tidak ada notifikasi. sebentar-sebentar melihat ke layar ponsel. Tidak peduli waktu rapat, belajar, atau bekerja.
Dampak Negatif Nomophobia
Jika dibiarkan, nomophobia ini bisa menimbulkan beberapa dampak yang bisa membahayakan diri sendiri. Apa saja dampak negatifnya?
1. Menimbulkan Masalah Fisik
Beberapa masalah fisik yang bisa dialami para nomophobia adalah nyeri leher, siku, tangan karena terlalu banyak menggunakan ponsel.
2. Produktivitas Kerja Terganggu
Karena terlalu sering melihat ponsel maka produktivitas kerja menjadi semakin menurun. Dan jika dibiarkan akan mengakibatkan stres.
3. Masalah Ekonomi
Selain fisik dan produktivitas kerja, keuangan juga terganggu karena kamu akan membutuhkan paket data dan pulsa secara berlebih.