Diet 3 Hari Turun 5 Kg, Diadopsi dari Cara Militer Nih...

Punya berat badan yang berlebih bakal bisa jadi masalah banget buat aktivitas kamu setiap harinya.  

Apalagi masalah fashion, waduh susah tuh pastinya cari ukuran baju di distro favorit. Masalah lainnya ya kepercayaan diri bakal turun dan kamu bakal gak sebebas mereka yang punya tubuh kurus. 

Kamu udah cobain metode diet tertentu? Kabarnya, beberapa orang udah cobain berbagai macam diet, tapi nyatanya berat badan mereka tak kunjung turun tuh berat badannya? 

Hmm... kayaknya kamu kudu coba gaya diet ala militer yang satu ini gengs!

Tentara militer dikenal mempunyai tubuh yang tegap, kekar, dan sehat. Di samping karena metode latihan fisik yang intensif, tubuh ideal dapat mereka dapatkan dengan terapan diet yang tepat pula.

Metode diet 3 hari turun 5 kg ala-ala militer di percaya memang benar adanya dan berhasil oleh beberapa orang yang mencoba.

Dikutip dari Life Care Tips, kombinasi menu diet ini dirancang untuk membakar lemak, melancarkan metabolisme, dan menurunkan lemak dengan cara cepat. Cukup kamu terapkan metode ini selama tiga hari selama berturut-turut dalam sepekan. Sesudah itu, empat hari lainnya kamu bebas dari kewajiban diet ini. 

Kamu bisa makan apa aja asal sesuai tatanan dan tingkat kalori. Asal dalam batas wajar aja.