Deretan Manfaat Infused Water untuk Kesehatan, Nggak Cuma Menyegarkan!

Selain berguna sebagai antiaging, infused water juga berguna untuk menurunkan berat badan. Daripada kamu mengonsumsi minuman manis yang tinggi gula dan karbohidrat, sebaiknya kamu memperbanyak minum air putih agar metabolisme tubuh meningkat. Dengan begitu, kamu akan merasa kenyang lebih lama dan berat badanmu bisa turun secara bertahap.

3. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Terakhir, infused water ternyata juga bisa digunakan untuk meningkat kekebalan tubuh. Selain itu, mengonsumsi infused water dengan kandungan vitamin C yang tinggi dapat berguna untuk melindungi tubuh dari bahaya radikal babas yang menyebabkan radang sendi, kanker, dan juga penyakit jantung.

Perlu diingat, meski manfaat infused water  cukup banyak, namun kamu perlu waspada.Terlalu sering mengonsumsi infused water juga bisa menimbulkan beberapa efek samping, seperti mengikis email gigi dan menyebabkan batu ginjal. Jadi tetap pilih air putih biasa sebagai minuman utama, ya.