Daftar Makanan Sumber Magnesium, Bagus untuk Kesehatan!

Daftar Makanan Sumber Magnesium, Bagus untuk Kesehatan!
Kentang panggang dengan kulitnya kaya akan magnesium (idntimes.com)

15. Beras coklat

16. Yogurt polos

17. Oatmeal

18. Kacang merah

19. Pisang

20. Bubuk kakao

21. Kismis

22. Dada ayam

23. Daging sapi giling

24. Brokoli matang

25. Nasi putih matang

26. Apel

27. Wortel mentah

Semoga setelah ini pola makannya bisa lebih baik dan bervariasi ya! Salam sehat!



Facebook Conversations


"Berita ini adalah kiriman dari pengguna, isi dari berita ini merupakan sepenuhnya menjadi tanggung jawab pengguna"