Mengkonsumsi makanan sehat seperti sayur, buah dan protein bisa membantu mencegah migrain. Selain itu, kamu perlu mengatur waktu makanmu supaya konsisten, karena salah satu hal yang bisa memicu migrain adalah telat makan.
Olahraga juga bisa membantu mengatasi migrain. Saat melakukan aktivitas fisik, tubuh dapat melepaskan senyawa kimia yang menghalangi sinyal rasa sakit ke otak.
"Berita ini adalah kiriman dari pengguna, isi dari berita ini merupakan sepenuhnya menjadi tanggung jawab pengguna"
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/08/featured-2ed4aa10d9f45541c8670d948aa5b64a_1715150456-b.jpg)
Mengapa Menurunkan Berat Badan dengan Cepat Tidak Baik untuk Tubuh? ...
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/08/featured-6fc2e2065bc341fabab31ed0d1ce42e0_1715150945-b.jpg)
Berikut adalah beberapa penyakit yang sering kali muncul akibat cuaca ...
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/08/featured-5ef6885cc4b1b60bdcbdfb2e2e7e8270_1715133927-b.jpg)
Berikut adalah beberapa gejala awal stroke yang sering tidak disadari. ...
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/08/featured-98483f7cf2071023df360373696f94aa_1715104886-b.jpg)
Dafar Operasi yang Ditanggung dan Tidak Ditanggung BPJS
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/08/featured-eb28934ef98552e7dc1a09edddc0ac2a_1715104537-b.jpg)
Berikut adalah beberapa makanan yang sebaiknya dihindari oleh penderita asam ...
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/06/featured-45332de49c7bbb9f96b9f4710e73be25_1715003107-b.jpg)
Berikut adalah beberapa jus yang cocok diminum di pagi hari ...
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/06/featured-77d8b44c81dfd38d096695a8637ee8c8_1715002252-b.jpg)
4 Tahapan Tidur yang Ternyata Penting Banget Kita Dapatkan Setiap ...
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/06/featured-7651149135f6124d4b32d758a87053b3_1714958232-b.jpg)
Benarkah Makan Telur Setengah Matang Tidak Aman Dikonsumsi? Cek Faktanya ...
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/05/featured-d0a3ab8611ea8de8f0da4daecb6d0b5b_1714916730-b.jpg)
Apakah Genetik Bisa Mempengaruhi Orientasi Seksual Seseorang?
:quality(80):format(png)/default_images/avatar_default.png){kind=avatar}
:quality(80):format(jpeg)/posts/2021-05/07/featured-4203a42e0ffd8fa87cb64f491ac2f52c_1620367411-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/members/avatar/anggun-septia-064cbf099420f5a54716c948c01be55d-s.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/08/featured-0bf5f59cb332d7f6193c094385e518c9_1715136194-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/members/avatar/riswinanti-permatasari-dc742d658ef092d6a4a6899e5601ace0-s.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/08/featured-a5cd7e31c1ddc5a13dccfe27c67c6ee6_1715102032-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/06/featured-a6ba6559bb9a6d6cac18206253f043fc_1714958753-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/08/featured-65606a0400651bb1b5a7dcd0445d39d2_1715132811-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/08/featured-aedb608d7cede97a3d9ce2f1445b0a0e_1715131440-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/08/featured-34843eb8a6697baf2ca3c49b083864a1_1715133134-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/08/featured-31b6f99dd9b1de05e17a2886555d8d9a_1715105081-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/08/featured-c3d3a2b86614ea04d7aeba971e4a8d6d_1715132511-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/08/featured-6fc2e2065bc341fabab31ed0d1ce42e0_1715150945-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/06/featured-45332de49c7bbb9f96b9f4710e73be25_1715003107-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/08/featured-2ed4aa10d9f45541c8670d948aa5b64a_1715150456-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/08/featured-0bf5f59cb332d7f6193c094385e518c9_1715136194-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/08/featured-5ef6885cc4b1b60bdcbdfb2e2e7e8270_1715133927-b.jpg)