Cara Menumbuhkan Rambut dengan Cepat dan Menguatkan Akarnya

Rambut tumbuh dari akar di bagian bawah folikel di bawah kulit. Darah di kulit kepala mengalir ke folikel dan memasok oksigen dan nutrisi ke akar rambut, yang membantu pertumbuhan rambut.

Saat tumbuh, rambut menembus kulit dan melewati kelenjar minyak. Minyak dari kelenjar ini membuat rambut berkilau dan lembut.

Seiring bertambahnya usia, wajar jika kita kehilangan sekitar 100 helai rambut setiap hari. Namun, beberapa faktor seperti genetika dapat jumlah kerontokan lebih banyak.

Jika pola makan Anda sangat dibatasi, rambut tidak akan tumbuh optimal, dan kerontokan bisa terjadi.

Cara Menyuburkan dan Menguatkan Rambut

Berikut ini beberapa cara alami menyuburkan dan menguatkan rambut:

1. Cobalah produk yang mengandung kafein

Kafein mungkin memiliki kegunaan topikal yang dapat membantu meningkatkan pertumbuhan rambut.

Kafein dalam produk topikal, seperti sampo dan kondisioner, dapat mencegah kerontokan rambut seefektif perawatan berbasis obat. Kafein dapat meningkatkan pertumbuhan rambut dengan merangsang metabolisme dan proliferasi sel.

2. Minyak esensial

Minyak atsiri tidak hanya wanginya enak, tetapi juga dapat membantu meningkatkan pertumbuhan rambut. Minyak esensial yang dapat membantu mencegah rambut rontok dan meningkatkan pertumbuhan rambut meliputi:

- minyak rosemary

- Minyak peppermint

- minyak jojoba

- minyak lavender

3. Makan Makanan Bergizi Seimbang