Cara Ampuh Mengatasi Batuk Berkepanjangan Yang Bikin Nggak Nyaman

Mandi air hangat 

Kamu bisa coba mandi air hangat selama masih batuk-batuk. Uap dari air hangat pas mandi tuh bisa melonggarkan sekresi di hidung, batuk pun jadi nggak begitu menyiksa. Tapi kamu cukup mandi air hangat sebentar aja ya, soalnya nanti bisa bikin kulit jadi kering. 

Minum obat

Kalau cara-cara alami udah dicoba tapi batuk belum reda, kamu bisa minum obat aja, gengs. Ada beberapa obat batuk ampuh, misalnya Dextromethrophan yang bisa menekan batuk dan mengurangi perasaan pengen batuk. 

Ada juga Dekongestan yang bisa bikin lendir di paru-paru jadi lebih kering sehingga pernapasan jadi lebih lega. Pilihan lain adalah Guaifenesin untuk batuk berdahak. Obat ini bikin lendir yang kental jadi lebih encer sehingga mudah dikeluarkan.