Buat Kamu yang Demen Makan Tapi Pengen Fit Seharian, Cobain Deh

Hai Girls, Pernah ga sih kebayang kalau punya payudara yang besar dan kencang? Pastinya banyak cowok yang bakal ngejar ngejar kamu tuh. Berikut ini merupakan Makanan yang ternyata bisa membesarkan payudara kamu loh.

Kalau ini mah banyak dipasar, gampang carinya (Pixabay.com)

Kubis

Kubis atau selada air merupakan tanaman yang berasal dari Asia dan eropa. Pastinya kamu juga ga asing dong dengan kubis yang biasa di buat lalapan sehari hari. Ternyata Kubis mengandung Vitamin E yang penting dalam proses pertumbuhan payudara. Kandungan Antioksidan dalam Kubis juga baik untuk melawan radikal bebas.

Rumput Laut

Nori atau rumput laut yang biasanya dijadikan bahan camilan atau pelapis sushi (makanan khas jepang) ternyata juga mempunyai kandungan gizi tinggi yang dapat membantu agar tubuh kamu tetap fit. Kandungan Di dalam tumbuhan sejenis Alga ini juga mampu mengurangi resiko kanker payudara loh girls.

Siapa sih yang gak doyan keju??? (Pixabay.com)

Keju

Makanan hasil dari olahan susu ini mengandung kandungan estrogen dan prolaktin yang mirip dengan yang ada pada tubuh kita. Maka dari itu keju juga berpengaruh dalam menjaga stamina dalam tubuh kita

Tahu

Selain rasanya yang gurih ternyata banyak sekali kandungan yang terdapat pada si Tahu ini. Protein tinggi dan juga kandungan Estrogen yang terbukti ampuh menjaga agar tubuh kita kuat untuk beraktifitas seharian lho..

Kacang Almond

Kacang yang berasal dari daerah timur tengah ini biasa kita temui sebagai campuran roti atau coklat. Tapi tahu ga sih khasiat estrogen dan juga lemak yang terdapat di dalamnya bakal bikin awet kenyang dan juga menjaga kinerja jantung kita.