Bisa Bikin Repot, Kenali Apa itu Latah dan Mengatasinya

Bisa Bikin Repot, Kenali Apa itu Latah dan Mengatasinya

Cara Mengatasi

Lalu bagaimana cara mengatasinya? Berikut beberapa langkah yang dapat membantu mengelola atau mengurangi gejalanya adalah sebagai berikut:

1. Mengelola Stres dan Kecemasan

Cara Mengatasi Latah (via CNN Indonesia)

Berupaya untuk mengurangi stres dan kecemasan dapat membantu mengurangi kecenderungan latah. Teknik relaksasi seperti meditasi, yoga, atau terapi perilaku kognitif dapat membantu secara aktif mengatasi latah.

2. Melakukan Terapi



Facebook Conversations


"Berita ini adalah kiriman dari pengguna, isi dari berita ini merupakan sepenuhnya menjadi tanggung jawab pengguna"