Biar Nggak Sakit, Ini 3 Hal Yang Harus Segera Dilakukan Setelah Kehujanan

Selama musim hujan ini, bukan nggak mungkin ada masa-masa di mana kamu bakalan nggak sengaja kehujanan. Mau itu lagi di ojek, nyebrang jalan, baru keluar kantor, lagi bepergian, dan lain-lain. 

Meski udah bawa payung atau jas hujan, kadang emang nggak bisa dihindarin juga sih, apalagi kalau hujannya langsung turun deras. 

Nah, kalau emang abis kehujanan, ada beberapa hal yang harus kamu lakukan sesegera mungkin biar nggak sakit. Soalnya, banyak orang bisa langsung flu atau demam setelah basah kuyup kehujanan. 

Jadi setelah kehujanan dan basah sekujur tubuh, langsung lakuin tiga hal ini ya~ 

Langsung mandi dan keramas pake air hangat

Kalau emang posisinya kamu udah mau pulang ke rumah, sebaiknya langsung mandi dan keramas pake air hangat. Soalnya, membersihkan diri  tuh penting biar ngilangin kuman-kuman yang nempel di kulit. 

Kenapa pakai air hangat, tentunya biar suhu tubuh naik lagi setelah kamu kedinginan waktu kena air hujan. Kalau udah, keringkan tubuh termasuk rambut ya. Nah, kalau belum bisa mandi, seenggaknya ganti baju dan keringin badan pakai handuk. 

Hangatkan tubuh

Kalau udah mandi dan bersih-bersih, saatnya menghangatkan tubuh. Kamu bisa pakai sweater, celana panjang, dan kaos kaki atau langsung selimutan aja sambil leyeh-leyeh di tempat tidur. Jangan biarkan suhu tubuh menurun, jadi sebaiknya nggak perlu nyalain kipas angin atau AC terlalu dingin.