Benarkah Orang Saat Lapar Bisa Jadi Galak? Cek Dulu Faktanya

Usahakan untuk menghindari camilan yang instan atau tidak sehat, seperti cokelat atau keripik kentang. Cokelat dan keripik kentang memang makanan ringan yang bisa membuat perut kenyang untuk sementara waktu, namun gula darah bisa melonjak dan diikuti penurunan glukosa. Bukannya hati jadi adem malah bisa semakin galak.

Sudah tahu ya sekarang, ternyata rasa lapar bisa mempengaruhi keadaan hati seseorang. Jadi terbayang bagaimana jika ada orang yang sedang berpuasa dan benar-benar merasakan lapar karena lebih dari 12 jam tidak makan. Galaknya kayak apa ya?